horoskopy na dnešní den

Horoskop radí: Zahřejte se douškem čaje

Čaj je nejen nepostradatelný pomocník v zimních a mrazivých dnech, ale také má zázračné účinky na lidský organismus. Bojuje proti únavě a nemocem, prodlužuje život a podporuje zdravé hubnutí.

Jste unavení? Dejte si černý čaj!

Máte před sebou náročný den? Pak sáhněte po šálku černého čaje, který váš spolehlivě zahřeje a dodá energii na několik hodin. Obsahuje totiž kofein, který vás ale na rozdíl od kávy posílí na mnohem delší dobu. Kromě toho černý čaj pomáhá snižovat vysoký tlak, působí proti špatnému cholesterolu, posiluje cévy a díky antioxidantům působí jako prevence proti rakovině. Černý čaj ale pijte nejpozději odpoledne, abyste mohli jít v klidu spát.

Po bílém čaji zhubnete

Toužíte po krásné, štíhlé postavě, ale pořád se vám nedaří zhubnout? Pak se zaměřte na popíjení bílého čaje. Ten obsahuje prospěšné antioxidanty, které příznivě působí na metabolismus a výrazně tak pomáhají právě při hubnutí. Bílý čaj dokáže nejen spalovat stávající tukové buňky, ale dokonce zabraňuje tomu, aby vznikaly nové. Navíc dokáže snížit tělesnou teplotu a podporuje činnost ledvin.

Oproti jiným druhům čajů má jemnou a velmi lahodnou chuť. Kdysi si jej dopřávali pouze čínští císaři jako výjimečnou vzácnost. Možná i proto, že nerozvinuté pupeny lístků bílého čaje se dají sbírat jen několik dní v roce. Pokud by se lístky rozevřely, ztratily by svoji neobyčejnou chuť.

Bílý čaj je také znám pro svoje omlazující a antibakteriální účinky, a proto se také často přidává do nejrůznějších kosmetických přípravků.

Čaj Pu-erh bojuje proti tukům

Také čaj Pu-erh dokáže spalovat tuky a díky tomu pomáhá s hubnutím. Navíc snižuje hodnoty tuků v krvi, pomáhá odstraňovat bolest hlavy nebo nepříjemné projevy klimakteria.
Pu-erh by měli pít také lidé, kteří v noci špatně spí nebo mají astma, sennou rýmu nebo cukrovku.

Důležité je hlavně to, abyste si vybrali kvalitní odrůdu. Čaj by se měl vypít co nejdříve, protože pak se jeho účinky snižují. Pokud chcete zhubnout, pak byste měli vypít alespoň tři šálky denně po dobu jednoho měsíce. Kromě toho ale nezapomeňte na změnu jídelníčku a pravidelné cvičení.

Zelený čaj – elixír pro život

Lidé, kteří pravidelně pijí zelený čaj, zůstávají v dobré kondici a dožívají se vyššího věku. Ať se děje cokoli, zůstávají v pohodě, protože tenhle nápoj umí bojovat i se stresem. Kromě toho snižuje vysokou hladinu cholesterolu a chrání proti nemocem srdce a cév.

Proč je zelený čaj tolik zázračný? Protože obsahuje velké množství antioxidantů, které organismu pomáhají odstraňovat volné radikály.

A také zelený čaj spaluje tuky a pomáhá zdravému hubnutí. Protože ale mírně snižuje tlak, hodí se spíše pro ty, kdo bojují s vyšším tlakem.